بدانة الأطفال تستلزم العلاج المبكر لتفادي عواقبها

12 تشرين الثاني 2017 - 01:42 - الأحد 12 تشرين الثاني 2017, 13:42:54

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن البدانة لدى الأطفال تستلزم العلاج المبكر لتجنيبهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر بالدم والربو وصعوبات النوم لديهم مقارنة بأقرانهم الأصحاء.

وخلال العلاج يتعلم الأطفال البدناء كيفية تعديل نظامهم الغذائي وسلوكياتهم الغذائية من خلال الإكثار من الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والوجبات السريعة.

وإلى جانب تعديل النظام الغذائي، ينبغي أيضا أن يواظب الأطفال البدناء على ممارسة الرياضة، مع دمج الأنشطة الحركية البسيطة في الحياة اليومية مثل صعود الدرج بدلا من استخدام المصعد.

وأشار الأطباء الألمان إلى أن البرامج العلاجية الطويلة الأمد تؤدي إلى نجاحات كبيرة في إنقاص الوزن.

المصدر : الألمانية

انشر عبر
المزيد