• السيلفي.. إدمان قد يقتل صاحبه

    • 0 تعليق
    • 12:58 - 09 تموز, 2015

    يدفع الكثيرون حياتهم ثمنا للمغالاة والتهور في التقاط صور سيلفي، يعتقدون أنها ستكون مميزة، إلى درجة تحول معها السيلفي إلى أحد مسببات الوفاة للإنسان حول العالم، مع تزايد عدد الحوا

    أكمل القراءة »

  • تجنبوا الاكثار من الماء في السحور

    • 0 تعليق
    • 14:24 - 03 تموز, 2015

    مع حلول شهر رمضان المبارك، لوحظ ان عددا من استشاري التغذية يحذرون من بعض العادات الغذائية السيئة في رمضان، كالتركيز على شرب الماء بكثرة أثناء السحور فقط، لأنه يسبّب كثرة إدرار ا

    أكمل القراءة »

  • لهذا السبب.. أكثروا من تناول التفاح الاخضر برمضان

    • 0 تعليق
    • 10:30 - 03 تموز, 2015

    يجمع عدد من خبراء التغذية الصحية على ضرورة واهمية تناول الصائم للتفاح، وذلك بسبب تمكنه على اشعار الصائم بالشبع.

    أكمل القراءة »

  • الوقت الضائع أمام التلفاز يضعف العظام

    • 0 تعليق
    • 11:42 - 27 حزيران, 2015

    كشفت دراسة علمية حديثة أن المراهقين الذين يقضون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو التلفاز دون ممارسة أي نشاط آخر، لديهم فرصة كبيرة للإصابة بضعف العظام والكبر.

    أكمل القراءة »

  • ‫البقع الحمراء المستديرة مؤشر على داء "لايم"

    • 0 تعليق
    • 11:09 - 25 حزيران, 2015

    ‫ قالت "الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين"، إن "ظهور بقع حمراء مستديرة الشكل على جلد الأطفال، يعد مؤشراً ‫على الإصابة بما يعرف بداء (لايم) الذي ينتج عن

    أكمل القراءة »

  • أكثر من غسل أسنانك فى رمضان

    • 0 تعليق
    • 14:05 - 24 حزيران, 2015

    لضيق الوقت في رمضان، يهمل البعض بعض العادات الصحية المهمة للغاية للحفاظ على سلامة الجسم والصحة. وأكدت أخصائية الباطنة نيفين رضا، أهمية غسيل الأسنان بكثرة ولمرات عديدة خلال الشهر الفضيل، بل زياد

    أكمل القراءة »

  • 10 نصائح طبية للصائمين

    • 0 تعليق
    • 14:08 - 23 حزيران, 2015

    قدمت "نقابة الأطباء الفلسطينيين" نصائحاً طبية للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، حيث تناولت في تقريرها اليوم 10 نصائح  هامة للصائمين. ١- للتخفيف من حدة العطش وجفاف الفم أثناء الصيام خففوا أثناء السحور من:

    أكمل القراءة »

  • إرشادات لطهي سمبوسة صحية في رمضان

    • 0 تعليق
    • 14:14 - 22 حزيران, 2015

    تعد السمبوسة من الأكلات المفضلة خلال شهر رمضان المبارك لدى الكثيرين، ولكن كيف يمكن إعداد سمبوسة صحية تقل فيها نسبة الدهون؟ تعد السمبوسة "سيدة المائدة الرمضانية"، فهي الأكثر شعبية على موائد الإفطار، إلا أن لها

    أكمل القراءة »

  • الفواكه تساعد على حرق السعرات الحرارية

    • 0 تعليق
    • 14:49 - 20 حزيران, 2015

    كشفت دراسة حديثة أن التوت والعنب وغيرهما من الفواكه تعمل على تحويل الدهون البيضاء الزائدة إلى دهون بنية تساعد على حرق السعرات الحرارية، وتقدم استراتيجيات جديدة للوقاية والعلاج من السمنة.

    أكمل القراءة »

  • أحد مكونات الأفوكادو يعالج اللوكيميا

    • 0 تعليق
    • 13:00 - 19 حزيران, 2015

    وجدت دراسة جديدة أن الأفوكادو الذي تشتهر به السَلَطة المكسيكية يحتوي على مركب يسمّى "أفوكادين بي" يمكن استخدامه في علاج سرطان الدم النخاعي الحاد (اللوكيميا) الذي يموت 90 بالمائة من المصابين به خل

    أكمل القراءة »