• فوائد السحلب

    • 0 تعليق
    • 11:39 - 12 كانون الثاني, 2019

    السحلب من المشروبات المتعارف عليها أثناء فصل الشتاء، فنقوم بتناوله أثناء برودة الطقس الشديدة،  فهو من المشروبات التي تساعد في الحصول علي تدفئة جيدة، كما أن تناوله له العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها خل

    أكمل القراءة »

  • هذه الأطعمة تزيد من طول طفلك فعليا في المستقبل

    • 0 تعليق
    • 12:44 - 11 كانون الثاني, 2019

    إذا كان طفلك يعاني من قامة قصيرة أو إذا كنت تخشين من أن يصبح ذو قامة قصيرة فلا تقلقى حيث أن الأمر بسيط للغاية ويمكن التغلب عليه من خلال الحرص على تناول مجموعة معينة من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير على زيادة ال

    أكمل القراءة »

  • إحذر.. لا تتصفح هاتفك المحمول فور الاستيقاظ من النوم

    • 0 تعليق
    • 18:28 - 10 كانون الثاني, 2019

    هل اعتدت على تصفح الهاتف المحمول فور الاستيقاظ من النوم لمعرفة آخر التعليقات التي جاءتك على تطبيق إنستغرام أو فيسبوك وغيرها والاطلاع على آخر أخبار العالم؟ احذر... لأن في هذا الأمر ضررًا كبيرًا على المخ، بحسب الباحث

    أكمل القراءة »

  • فوائد المشي 10 أشياء ستحدث في جسمك إذا مشيت كل يوم 30 دقيقة

    • 0 تعليق
    • 09:14 - 07 كانون الثاني, 2019

    ربما تعرف من هو ابو الطب عند اليونان ، إنه أبوقراط. ولكن ربما لا تعرف مقولته حول فوائد المشي كل يوم ، يقول "المشي هو أفضل دواء للرجل". ربما تعرف من هو ابو الطب عند اليونان ، إنه أبوقراط. ولكن ربما لا تعرف

    أكمل القراءة »

  • لعشاق القهوة.. إجابات شاملة عن الكافيين

    • 0 تعليق
    • 17:22 - 06 كانون الثاني, 2019

    كشف علماء في إدارة الغذاء والدواء الأميركية أن الكثير من الكافيين يعني القليل من السعادة. ويشير العلماء إلى أن الكافيين يعد جيد

    أكمل القراءة »

  • تدخين الشيشة وراء السكري والسمنة

    • 0 تعليق
    • 08:38 - 04 كانون الثاني, 2019

    كشفت دراسة بريطانية مهمة هي الأولى من نوعها أجرتها كلية طب برايتون وساسكس أن تدخين الشيشة "يزيد بشكل كبير" خطر إصابة متعاطيها بداء السكري من النوع الثاني، ويؤدي لزيادة الوزن مقارنة بغير المدخنين بعد

    أكمل القراءة »

  • "فيتامين سي" يحد من خطر متلازمة التمثيل الغذائي

    • 0 تعليق
    • 23:13 - 03 كانون الثاني, 2019

     أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين "سي" أمر حاسم لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي الذين يحاولون إيقاف دورة مميتة من الاضطرابات المضادة للأكسدة والمشاكل المتعلقة

    أكمل القراءة »

  • الأحد المقبل.. أولى الظواهر الفلكية في العام 2019

    • 0 تعليق
    • 10:55 - 03 كانون الثاني, 2019

    يشهد سكان الجزء الشرقي من الكرة الأرضية، يوم الأحد المقبل، الظاهرة الأولى من ظواهر الكسوف الشمسي والخسوف القمري الأربع التي ستحدث خلال العام 2019. وقال حاتم عودة رئيس المعهد القومى للبحوث ا

    أكمل القراءة »

  • تجنبوا عادات يومية تؤدي إلى جفاف العينين

    • 0 تعليق
    • 13:06 - 02 كانون الثاني, 2019

    هناك الكثير من العادات اليومية التي نمارسها وتتسبب في جفاف العينين دون أن نهتم بتعديل هذه العادات للحفاظ على صجة أعيننا، ومن هذه العادات : القراءة أثناء النوم على الظهر :

    أكمل القراءة »

  • فوائد مذهلة للزعتر الأخضر

    • 0 تعليق
    • 12:37 - 02 كانون الثاني, 2019

    يُعتبر الزعتر الأخضر من أهمّ الأعشاب النباتيّة في ما يتعلّق بتأثيره على الصحّة العامة، نظراً لاحتوائه على موادٍ غذائيّة مُدهشة تطال فوائدها مُختلف أجهزة الجسم. فما هي فوائد الزعتر الأخضر؟

    أكمل القراءة »